Gesundes Dunkelsteinerwald

Gesundes Dunkelsteinerwald

Die "Gesunde Gemeinde" ist ein Programm der "Tut gut!" Gesundheitsvorsorge GmbH in Niederösterreich, die zum Ziel hat, die teilnehmenden Gemeinden gesundheitsfördernd zu gestalten und präventive Maßnahmen zu setzen. 

Bewegung im Sommer

Auch diesen Sommer nehmen wir am Wettbewerb der spusu NÖ Gemeindechallenge teil. Unser Ziel: Unter die Top 100 der sportlichsten Gemeinden zu kommen.

Dafür ist es erforderlich, die kostenlose Spusu Sport App auf dem Smartphone herunterzuladen. Mit dieser App können Sie Ihre Bewegungsminuten tracken. Noch leichter geht es mit einer Sportuhr. Wichtig ist, dass – unabhängig vom Benutzernamen – stets die Gemeinde Dunkelsteinerwald ausgewählt wird.

Zusätzlich laden wir wieder zum Gemeindewandern ein, bei dem das Nützliche (Bewegung) mit dem Angenehmen (Geselligkeit) verbunden wird. Die Termine sind so gelegt, dass Sie im Anschluss an die Wanderung jeweils ein Fest besuchen können:

Darüber hinaus bietet unsere Rückenfit-Trainerin im Rahmen der „Bewegt im Park"-Aktion vier kostenlose Einheiten an:

• 15. & 29. Juli: 19-20:00 Uhr, Garten VS Gerolding 
• 22. Juli & 19. August: 19-20:00 Uhr, Trainingsfußballplatz Gansbach 

Ab Herbst

Die Gesunde Gemeinde veranstaltet folgende Bewegungskurse ab September:

• Mittwoch Abend: Rückenfit, 14-tägig in Gansbach (Start 18:00 und Start 19:00 Uhr und Gerolding (Start 19:00 Uhr)
• Donnerstag Vormittag: Sesselturnen im VAZ Gansbach, 9-10:00 Uhr
• Donnerstag Abend: Pilates in der VS Gansbach, 18:30-19:10 Uhr, ab. 10.09.

Kontakt

Wenn Sie mehr Informationen brauchen oder sich aktiv im Bereich Gesundheit engagieren oder sich für einen Bewegungskurs anmelden möchten, dann freuen wir uns über Kontaktaufnahme unter 

Eva Lanz: 0664/75022662, dunkelstein(at)protonmail.com

Angelika Bauer 0650/4550213